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Aprikose getrocknet

no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 239 kcal
11.95%
Eiweiß 5,0 g
10.00%
Kohlenhydrate 48,0 g
17.78%
davon Zucker 47,0 g
0%
Fett 1,0 g
1.43%
Ballaststoffe 8,6 g
34.40%
Wasser 17,0 g
0.65%
Energie (Kilojoule) 1.001 kj
11.38%
Calcium 80,00 mg
10.00%
Eisen 4,40 mg
31.43%
Magnesium 50,00 mg
13.33%
Phosphor 115,00 mg
16.43%
Kalium 1.370,00 mg
68.50%
Natrium 0,01 mg
0.46%
Zink 0,40 mg
4.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 11,00 mg
13.75%
Thiamin (Vitamin B1) 0,01 mg
0.91%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,11 mg
7.86%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,17 mg
12.59%
Folsäure (Vitamin B9) 5,00 µg
2.50%
β-Carotin 3.500,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,30 mg
2.50%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0,30 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,10 g
0%
Kategorie: Obst
Zuletzt aktualisiert am: 02.02.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)