Ananas Konserve


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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 84 kcal
4.20%
Eiweiß 0,0 g
0%
Kohlenhydrate 20,0 g
7.41%
davon Zucker 20,0 g
0%
Fett 0,0 g
0%
Ballaststoffe 0,9 g
3.60%
Wasser 76,0 g
2.92%
Energie (Kilojoule) 352 kj
4.00%
Calcium 16,00 mg
2.00%
Eisen 0,20 mg
1.43%
Magnesium 17,00 mg
4.53%
Phosphor 7,00 mg
1.00%
Kalium 125,00 mg
6.25%
Natrium 0,00 mg
0.04%
Zink 0,10 mg
1.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 7,00 mg
8.75%
Thiamin (Vitamin B1) 0,07 mg
6.36%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,02 mg
1.43%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,07 mg
5.19%
Folsäure (Vitamin B9) 2,00 µg
1.00%
β-Carotin 18,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,10 mg
0.83%
Kategorie: Obst
Zuletzt aktualisiert am: 02.02.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja