Schnittlauch


no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 27 kcal
1.35%
Eiweiß 4,0 g
8.00%
Kohlenhydrate 2,0 g
0.74%
davon Zucker 2,0 g
0%
Fett 1,0 g
1.43%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 0,1 g
0.50%
Ballaststoffe 6,3 g
25.20%
Wasser 83,0 g
3.19%
Energie (Kilojoule) 113 kj
1.29%
Calcium 130,00 mg
16.25%
Eisen 1,60 mg
11.43%
Magnesium 44,00 mg
11.73%
Phosphor 75,00 mg
10.71%
Kalium 435,00 mg
21.75%
Natrium 0,00 mg
0.13%
Zink 0,50 mg
5.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 47,00 mg
58.75%
Thiamin (Vitamin B1) 0,14 mg
12.73%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,15 mg
10.71%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,42 mg
31.11%
Folsäure (Vitamin B9) 20,00 µg
10.00%
β-Carotin 300,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 1,60 mg
13.33%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,40 g
0%
Kategorie: Gewürze
Zuletzt aktualisiert am: 02.02.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja

Zusammenfassung (in Energieprozent)