Karotten


no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 27 kcal
1.35%
Eiweiß 1,0 g
2.00%
Kohlenhydrate 6,0 g
2.22%
Fett 0,0 g
0%
Ballaststoffe 4,0 g
16.00%
Energie (Kilojoule) 113 kj
1.29%
Calcium 39,00 mg
4.88%
Eisen 2,00 mg
14.29%
Magnesium 18,00 mg
4.80%
Natrium 0,06 mg
2.42%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 7,00 mg
8.75%
Retinol (Vitamin A) 1,00 µg
0.13%
α-Tocopherol (Vitamin E) 1,00 mg
8.33%
Kategorie: Gemüse
Zuletzt aktualisiert am: 02.02.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja