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Rind, Mett

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 312 kcal
15.60%
Eiweiß 14,0 g
28.00%
Kohlenhydrate 2,0 g
0.74%
Fett 26,0 g
37.14%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 11,0 g
55.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,00 g
0%
Wasser 53,0 g
2.04%
Energie (Kilojoule) 1.306 kj
14.86%
Calcium 7,00 mg
0.88%
Eisen 1,00 mg
7.14%
Magnesium 13,00 mg
3.47%
Kalium 176,00 mg
8.80%
Natrium 0,00 mg
0%
Cobalamin (Vitamin B12) 1,00 µg
33.33%
Cholesterin 67,00 mg
0%
Kategorie: Fleisch
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)