Bohnenkraut, frisch


no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 50 kcal
2.50%
Eiweiß 1,0 g
2.00%
Kohlenhydrate 9,0 g
3.33%
davon Zucker 8,0 g
0%
Fett 1,0 g
1.43%
Ballaststoffe 2,0 g
8.00%
Wasser 85,0 g
3.27%
Energie (Kilojoule) 209 kj
2.38%
Calcium 370,00 mg
46.25%
Eisen 6,00 mg
42.86%
Magnesium 65,00 mg
17.33%
Phosphor 24,00 mg
3.43%
Kalium 180,00 mg
9.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 10,00 mg
12.50%
Folsäure (Vitamin B9) 10,00 µg
5.00%
β-Carotin 540,00 µg
0%
Kategorie: Gewürze
Zuletzt aktualisiert am: 02.02.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
Beschreibung: Kräuter, frisch

Zusammenfassung (in Energieprozent)