Estragon, frisch


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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 49 kcal
2.45%
Eiweiß 3,0 g
6.00%
Kohlenhydrate 6,0 g
2.22%
davon Zucker 6,0 g
0%
Fett 1,0 g
1.43%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 0,0 g
0%
Ballaststoffe 1,0 g
4.00%
Wasser 85,0 g
3.27%
Energie (Kilojoule) 205 kj
2.33%
Calcium 170,00 mg
21.25%
Eisen 5,00 mg
35.71%
Magnesium 50,00 mg
13.33%
Phosphor 46,00 mg
6.57%
Kalium 450,00 mg
22.50%
Natrium 0,00 mg
0%
Zink 0,00 mg
0%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 10,00 mg
12.50%
Thiamin (Vitamin B1) 0,00 mg
0%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,00 mg
0%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,00 mg
0%
Folsäure (Vitamin B9) 12,00 µg
6.00%
β-Carotin 375,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,00 mg
0%
Kategorie: Gewürze
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
Beschreibung: Kräuter, frisch

Zusammenfassung (in Energieprozent)