Apfel


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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 65 kcal
3.25%
Eiweiß 0,0 g
0%
Kohlenhydrate 14,0 g
5.19%
Fett 0,0 g
0%
Ballaststoffe 2,0 g
8.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,00 g
0%
Wasser 82,0 g
3.15%
Energie (Kilojoule) 272 kj
3.10%
Calcium 5,00 mg
0.63%
Eisen 0,00 mg
0%
Magnesium 5,00 mg
1.33%
Kalium 119,00 mg
5.95%
Zink 0,00 mg
0%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 12,00 mg
15.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,00 mg
0%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,00 mg
0%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,00 mg
0%
Folsäure (Vitamin B9) 5,00 µg
2.50%
β-Carotin 29,00 µg
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,00 g
0%
Kategorie: Obst
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja