Bratkartoffeln


no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 120 kcal
6.00%
Eiweiß 1,0 g
2.00%
Kohlenhydrate 14,0 g
5.19%
Fett 5,0 g
7.14%
Ballaststoffe 1,0 g
4.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,00 g
0%
Wasser 75,0 g
2.88%
Energie (Kilojoule) 502 kj
5.71%
Calcium 10,00 mg
1.25%
Eisen 0,00 mg
0%
Magnesium 20,00 mg
5.33%
Kalium 318,00 mg
15.90%
Zink 0,00 mg
0%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 13,00 mg
16.25%
Thiamin (Vitamin B1) 0,00 mg
0%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,00 mg
0%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,00 mg
0%
Folsäure (Vitamin B9) 8,00 µg
4.00%
β-Carotin 5,00 µg
0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 1,00 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 3,00 g
0%
Kategorie: Kartoffelgerichte
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja

Zusammenfassung (in Energieprozent)