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Wurst, fettarm (Kochschinken, Corned Beef, Geflügelwurst)

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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 141 kcal
7.05%
Eiweiß 21,0 g
42.00%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
Fett 6,0 g
8.57%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 1,00 g
16.67%
Wasser 69,0 g
2.65%
Energie (Kilojoule) 590 kj
6.71%
Calcium 33,00 mg
4.13%
Eisen 2,00 mg
14.29%
Magnesium 15,00 mg
4.00%
Kalium 131,00 mg
6.55%
Zink 4,00 mg
40.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 12,00 mg
15.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,00 mg
0%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,00 mg
0%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,00 mg
0%
Folsäure (Vitamin B9) 2,00 µg
1.00%
Cobalamin (Vitamin B12) 1,00 µg
33.33%
Calciferol (Vitamin D) 0,00 µg
0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 2,00 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,00 g
0%
Cholesterin 70,00 mg
0%
Kategorie: Wurst / Fleischgerichte
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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