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Eintopf

no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 69 kcal
3.45%
Eiweiß 2,0 g
4.00%
Kohlenhydrate 6,0 g
2.22%
Fett 3,0 g
4.29%
Ballaststoffe 1,0 g
4.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,00 g
0%
Wasser 85,0 g
3.27%
Energie (Kilojoule) 289 kj
3.29%
Calcium 22,00 mg
2.75%
Eisen 0,00 mg
0%
Magnesium 12,00 mg
3.20%
Kalium 116,00 mg
5.80%
Zink 0,00 mg
0%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 5,00 mg
6.25%
Thiamin (Vitamin B1) 0,00 mg
0%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,00 mg
0%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,00 mg
0%
Folsäure (Vitamin B9) 21,00 µg
10.50%
β-Carotin 944,00 µg
0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0,00 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 1,00 g
0%
Kategorie: Suppe
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)