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Frischkäse

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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 337 kcal
16.85%
Eiweiß 11,0 g
22.00%
Kohlenhydrate 2,0 g
0.74%
Fett 31,0 g
44.29%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,00 g
0%
Wasser 52,0 g
2.00%
Energie (Kilojoule) 1.411 kj
16.05%
Calcium 79,00 mg
9.88%
Eisen 0,00 mg
0%
Magnesium 7,00 mg
1.87%
Kalium 95,00 mg
4.75%
Zink 0,00 mg
0%
Thiamin (Vitamin B1) 0,00 mg
0%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,00 mg
0%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,00 mg
0%
Folsäure (Vitamin B9) 23,00 µg
11.50%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
β-Carotin 150,00 µg
0%
Calciferol (Vitamin D) 0,00 µg
0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 9,00 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,00 g
0%
Cholesterin 84,00 mg
0%
Kategorie: Milch und Milchprodukte
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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