Kirschen


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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 64 kcal
3.20%
Eiweiß 0,0 g
0%
Kohlenhydrate 13,0 g
4.81%
Fett 0,0 g
0%
Ballaststoffe 1,0 g
4.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,00 g
0%
Wasser 82,0 g
3.15%
Energie (Kilojoule) 268 kj
3.05%
Calcium 17,00 mg
2.13%
Eisen 0,00 mg
0%
Magnesium 13,00 mg
3.47%
Kalium 235,00 mg
11.75%
Zink 0,00 mg
0%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 15,00 mg
18.75%
Thiamin (Vitamin B1) 0,00 mg
0%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,00 mg
0%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,00 mg
0%
Folsäure (Vitamin B9) 27,00 µg
13.50%
β-Carotin 35,00 µg
0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0,00 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,00 g
0%
Kategorie: Obst
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja