Müsli


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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 364 kcal
18.20%
Eiweiß 11,0 g
22.00%
Kohlenhydrate 58,0 g
21.48%
Fett 6,0 g
8.57%
Ballaststoffe 9,0 g
36.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,00 g
0%
Wasser 11,0 g
0.42%
Energie (Kilojoule) 1.524 kj
17.33%
Calcium 35,00 mg
4.38%
Eisen 3,00 mg
21.43%
Magnesium 100,00 mg
26.67%
Kalium 438,00 mg
21.90%
Zink 2,00 mg
20.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 1,00 mg
1.25%
Thiamin (Vitamin B1) 0,00 mg
0%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,00 mg
0%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,00 mg
0%
Folsäure (Vitamin B9) 69,00 µg
34.50%
β-Carotin 36,00 µg
0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 3,00 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 1,00 g
0%
Kategorie: Getreide
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja

Zusammenfassung (in Energieprozent)