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Barsch, roh

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 79 kcal
3.95%
Eiweiß 15,0 g
30.00%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
Fett 1,0 g
1.43%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 1,00 g
16.67%
Wasser 83,0 g
3.19%
Energie (Kilojoule) 331 kj
3.76%
Calcium 28,00 mg
3.50%
Magnesium 23,00 mg
6.13%
Phosphor 248,00 mg
35.43%
Kalium 187,00 mg
9.35%
Cobalamin (Vitamin B12) 1,00 µg
33.33%
Retinol (Vitamin A) 12,00 µg
1.50%
Cholesterin 52,00 mg
0%
Kategorie: Fisch
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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