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Seelachs, roh

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 92 kcal
4.60%
Eiweiß 19,0 g
38.00%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
Fett 0,0 g
0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 1,00 g
16.67%
Wasser 78,0 g
3.00%
Energie (Kilojoule) 385 kj
4.38%
Calcium 60,00 mg
7.50%
Magnesium 67,00 mg
17.87%
Kalium 356,00 mg
17.80%
Cobalamin (Vitamin B12) 3,00 µg
100.00%
Cholesterin 71,00 mg
0%
Kategorie: Fisch
Geprüftes Lebensmittel? ja
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