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Seeteufel, gegart

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 97 kcal
4.85%
Eiweiß 18,0 g
36.00%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
Fett 1,0 g
1.43%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 1,00 g
16.67%
Wasser 78,0 g
3.00%
Energie (Kilojoule) 406 kj
4.62%
Calcium 10,00 mg
1.25%
Magnesium 27,00 mg
7.20%
Kalium 513,00 mg
25.65%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 1,00 mg
1.25%
Cobalamin (Vitamin B12) 1,00 µg
33.33%
Cholesterin 32,00 mg
0%
Kategorie: Fisch
Geprüftes Lebensmittel? ja
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