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Steinbeißer, gegart

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 123 kcal
6.15%
Eiweiß 22,0 g
44.00%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
Fett 3,0 g
4.29%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 1,00 g
16.67%
Wasser 74,0 g
2.85%
Energie (Kilojoule) 515 kj
5.86%
Calcium 8,00 mg
1.00%
Magnesium 38,00 mg
10.13%
Kalium 385,00 mg
19.25%
Cobalamin (Vitamin B12) 2,00 µg
66.67%
Cholesterin 59,00 mg
0%
Kategorie: Fisch
Geprüftes Lebensmittel? ja
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