Wurst, fettreich (Schinkenwurst, Mettwurst, Leberwurst)


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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 370 kcal
18.50%
Eiweiß 19,0 g
38.00%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
Fett 32,0 g
45.71%
Ballaststoffe 0,0 g
0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 1,00 g
16.67%
Wasser 43,0 g
1.65%
Energie (Kilojoule) 1.549 kj
17.62%
Calcium 16,00 mg
2.00%
Eisen 1,00 mg
7.14%
Magnesium 28,00 mg
7.47%
Kalium 331,00 mg
16.55%
Zink 2,00 mg
20.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,00 mg
0%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,00 mg
0%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,00 mg
0%
Folsäure (Vitamin B9) 2,00 µg
1.00%
Cobalamin (Vitamin B12) 2,00 µg
66.67%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 14,00 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 3,00 g
0%
Cholesterin 81,00 mg
0%
Kategorie: Wurst / Fleischgerichte
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja