Spiegelei


no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 153 kcal
7.65%
Eiweiß 13,0 g
26.00%
Kohlenhydrate 0,6 g
0.22%
Fett 11,0 g
15.71%
Energie (Kilojoule) 641 kj
7.29%
Kategorie: Ei / Eispeisen
Zuletzt aktualisiert am: 02.02.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
Beschreibung: Ein Spiegelei ohne Fett gebraten, Größe L, Gewicht 60 Gramm

Zusammenfassung (in Energieprozent)