Mehrkornbrötchen


no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 281 kcal
14.05%
Eiweiß 8,0 g
16.00%
Kohlenhydrate 46,0 g
17.04%
davon Zucker 3,0 g
0%
Fett 6,0 g
8.57%
Ballaststoffe 5,0 g
20.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 1,00 g
16.67%
Wasser 37,0 g
1.42%
Energie (Kilojoule) 1.176 kj
13.38%
Calcium 25,00 mg
3.13%
Eisen 1,00 mg
7.14%
Magnesium 46,00 mg
12.27%
Phosphor 141,00 mg
20.14%
Kalium 171,00 mg
8.55%
Natrium 0,00 mg
0%
Zink 1,00 mg
10.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,00 mg
0%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,00 mg
0%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,00 mg
0%
Folsäure (Vitamin B9) 6,00 µg
3.00%
Retinol (Vitamin A) 0,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,00 mg
0%
Kategorie: Brot
Zuletzt aktualisiert am: 02.02.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja

Zusammenfassung (in Energieprozent)