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Möhren / Karotten


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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 39 kcal
1.95%
Eiweiß 0,0 g
0%
Kohlenhydrate 6,0 g
2.22%
davon Zucker 4,0 g
0%
Fett 0,0 g
0%
Ballaststoffe 3,0 g
12.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,00 g
0%
Wasser 88,0 g
3.38%
Energie (Kilojoule) 163 kj
1.86%
Calcium 33,00 mg
4.13%
Eisen 0,00 mg
0%
Magnesium 12,00 mg
3.20%
Phosphor 35,00 mg
5.00%
Kalium 355,00 mg
17.75%
Zink 0,00 mg
0%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 6,00 mg
7.50%
Thiamin (Vitamin B1) 0,00 mg
0%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,00 mg
0%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,00 mg
0%
Retinol (Vitamin A) 800,00 µg
100.00%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,00 mg
0%
Kategorie: Gemüse
Zuletzt aktualisiert am: 02.02.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja