Paprika


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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 17 kcal
0.86%
Eiweiß 1,1 g
2.10%
Kohlenhydrate 2,7 g
1.00%
Fett 0,2 g
0.34%
Ballaststoffe 3,5 g
13.96%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 3,81 g
63.50%
Energie (Kilojoule) 72 kj
0.82%
Calcium 10,00 mg
1.25%
Eisen 0,40 mg
2.86%
Magnesium 12,00 mg
3.20%
Phosphor 21,00 mg
3.00%
Kalium 174,00 mg
8.70%
Natrium 1,50 mg
62.50%
Zink 145,00 mg
1,450.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 117,00 mg
146.25%
Thiamin (Vitamin B1) 49,00 mg
4,454.55%
Riboflavin (Vitamin B2) 43,00 mg
3,071.43%
Pyridoxin (Vitamin B6) 239,00 mg
17,703.70%
Retinol (Vitamin A) 179,00 µg
22.38%
α-Tocopherol (Vitamin E) 2.500,00 mg
20,833.33%
Kategorie: Gemüse
Zuletzt aktualisiert am: 02.02.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja

Zusammenfassung (in Energieprozent)