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Schinken gekocht

no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 109 kcal
5.45%
Eiweiß 19,5 g
39.00%
Kohlenhydrate 1,0 g
0.37%
davon Zucker 1,0 g
0%
Fett 3,0 g
4.29%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 1,3 g
6.50%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 5,59 g
93.17%
Energie (Kilojoule) 456 kj
5.19%
Natrium 2,20 mg
91.67%
Kategorie: Wurst / Fleischgerichte
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)