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Pastinaken gegart

no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 17 kcal
0.85%
Eiweiß 1,0 g
2.00%
Kohlenhydrate 2,0 g
0.74%
Fett 0,0 g
0%
Ballaststoffe 3,0 g
12.00%
Energie (Kilojoule) 71 kj
0.81%
Calcium 44,00 mg
5.50%
Phosphor 76,00 mg
10.86%
Zink 0,00 mg
0%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 11,00 mg
13.75%
Folsäure (Vitamin B9) 34,00 µg
17.00%
β-Carotin 17,00 µg
0%
Kategorie: Gemüse
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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