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Brombeeren frisch

no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 43 kcal
2.15%
Eiweiß 1,3 g
2.60%
Kohlenhydrate 9,0 g
3.33%
davon Zucker 3,0 g
0%
Fett 0,8 g
1.14%
Ballaststoffe 4,0 g
16.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 2,54 g
42.33%
Energie (Kilojoule) 180 kj
2.05%
Calcium 33,00 mg
4.13%
Eisen 0,80 mg
5.71%
Magnesium 25,00 mg
6.67%
Phosphor 30,00 mg
4.29%
Kalium 170,00 mg
8.50%
Natrium 1,00 mg
41.67%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 20,00 mg
25.00%
Retinol (Vitamin A) 214,00 µg
26.75%
Kategorie: Obst
Zuletzt aktualisiert am: 02.02.2019
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