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Putenschnitel in Pusztamarinade mit Joghurt verfeinert

no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 133 kcal
6.65%
Eiweiß 21,0 g
42.00%
Kohlenhydrate 5,5 g
2.04%
davon Zucker 0,6 g
0%
Fett 3,0 g
4.29%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 1,6 g
8.00%
Energie (Kilojoule) 557 kj
6.33%
Calcium 22,00 mg
2.75%
Eisen 0,90 mg
6.43%
Magnesium 16,00 mg
4.27%
Phosphor 131,00 mg
18.71%
Kalium 239,00 mg
11.95%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 1,90 mg
2.38%
Retinol (Vitamin A) 53,00 µg
6.63%
Cholesterin 45,50 mg
0%
Kategorie: Fleisch
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
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