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Spinat mit 3 Eier und Kartoffeln

Quelle: Useranlage

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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels

Nährstoff	Menge	Einheit	RDA
Kalorien	150	kcal	7.50%
Eiweiß	9,0	g	18.00%
Kohlenhydrate	15,0	g	5.56%
Fett	5,0	g	7.14%
Energie (Kilojoule)	628	kj	7.14%

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Zusammenfassung (in Energieprozent)