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Limabohnen, roh

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 338 kcal
16.90%
Eiweiß 21,0 g
42.00%
Kohlenhydrate 63,0 g
23.33%
Fett 0,0 g
0%
Ballaststoffe 19,0 g
76.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 4,00 g
66.67%
Wasser 10,0 g
0.38%
Energie (Kilojoule) 1.415 kj
16.10%
Calcium 81,00 mg
10.13%
Eisen 7,00 mg
50.00%
Magnesium 224,00 mg
59.73%
Kalium 1.724,00 mg
86.20%
Kategorie: Öl- und Hülsenfrüchte
Geprüftes Lebensmittel? ja
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