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Miso

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 199 kcal
9.95%
Eiweiß 11,0 g
22.00%
Kohlenhydrate 26,0 g
9.63%
Fett 6,0 g
8.57%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 1,0 g
5.00%
Ballaststoffe 5,0 g
20.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 9,00 g
150.00%
Wasser 43,0 g
1.65%
Energie (Kilojoule) 833 kj
9.48%
Calcium 57,00 mg
7.13%
Eisen 2,00 mg
14.29%
Magnesium 48,00 mg
12.80%
Kalium 210,00 mg
10.50%
Natrium 3,00 mg
125.00%
Kategorie: Würzsoßen
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)