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Spinat

no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 21 kcal
1.05%
Eiweiß 2,7 g
5.40%
Kohlenhydrate 6,0 g
2.22%
davon Zucker 0,6 g
0%
Fett 0,5 g
0.71%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 0,1 g
0.50%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,17 g
2.83%
Energie (Kilojoule) 88 kj
1.00%
Natrium 0,07 mg
2.92%
Kategorie: Gemüse
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)