Paprika


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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 37 kcal
1.85%
Eiweiß 1,0 g
2.00%
Kohlenhydrate 6,0 g
2.22%
Fett 1,0 g
1.43%
Ballaststoffe 4,0 g
16.00%
Energie (Kilojoule) 155 kj
1.76%
Calcium 10,00 mg
1.25%
Eisen 550,00 mg
3,928.57%
Magnesium 14,00 mg
3.73%
Phosphor 30,00 mg
4.29%
Kalium 260,00 mg
13.00%
Zink 260,00 mg
2,600.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 140,00 mg
175.00%
Thiamin (Vitamin B1) 40,00 mg
3,636.36%
Riboflavin (Vitamin B2) 120,00 mg
8,571.43%
Pyridoxin (Vitamin B6) 450,00 mg
33,333.33%
Folsäure (Vitamin B9) 50,00 µg
25.00%
α-Tocopherol (Vitamin E) 2.900,00 mg
24,166.67%
Kategorie: Gemüse
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja

Zusammenfassung (in Energieprozent)