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Körniger Frischkäse Halbfettstufe

no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 91 kcal
4.55%
Eiweiß 12,7 g
25.40%
Kohlenhydrate 1,0 g
0.37%
davon Zucker 1,0 g
0%
Fett 4,0 g
5.71%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,70 g
11.67%
Energie (Kilojoule) 381 kj
4.33%
Eisen 0,10 mg
0.71%
Magnesium 11,00 mg
2.93%
Phosphor 180,00 mg
25.71%
Kalium 120,00 mg
6.00%
Natrium 0,28 mg
11.67%
Zink 0,50 mg
5.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,03 mg
2.73%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,29 mg
20.71%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,06 mg
4.44%
Cobalamin (Vitamin B12) 1,00 µg
33.33%
Retinol (Vitamin A) 0,09 µg
0.01%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,23 mg
1.92%
Calciferol (Vitamin D) 0,02 µg
0.08%
Kategorie: Milch und Milchprodukte
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)