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Fotzelschnitte ungezuckert

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 6.1)
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 224 kcal
11.20%
Eiweiß 7,9 g
15.80%
Kohlenhydrate 24,9 g
9.22%
davon Zucker 1,7 g
0%
Fett 10,1 g
14.43%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 5,1 g
25.50%
Ballaststoffe 1,2 g
4.80%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,90 g
15.00%
Wasser 56,2 g
2.16%
Energie (Kilojoule) 938 kj
10.67%
Calcium 57,00 mg
7.13%
Eisen 0,70 mg
5.00%
Magnesium 12,00 mg
3.20%
Phosphor 110,00 mg
15.71%
Kalium 140,00 mg
7.00%
Natrium 360,00 mg
15,000.00%
Zink 0,70 mg
7.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 0,20 mg
0.25%
Thiamin (Vitamin B1) 0,06 mg
5.45%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,15 mg
10.71%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,05 mg
3.70%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,31 µg
10.33%
Retinol (Vitamin A) 98,00 µg
12.25%
β-Carotin 19,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,30 mg
2.50%
Calciferol (Vitamin D) 0,80 µg
4.00%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 2,60 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 1,00 g
0%
Cholesterin 129,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie:
Zuletzt aktualisiert am: 21.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)