Lammfleisch, roh


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 267 kcal
13.35%
Eiweiß 16,0 g
32.00%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
Fett 21,0 g
30.00%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 9,0 g
45.00%
Wasser 60,0 g
2.31%
Energie (Kilojoule) 1.118 kj
12.71%
Calcium 12,00 mg
1.50%
Eisen 1,00 mg
7.14%
Magnesium 22,00 mg
5.87%
Kalium 230,00 mg
11.50%
Cobalamin (Vitamin B12) 2,00 µg
66.67%
Cholesterin 72,00 mg
0%
Kategorie: Fleisch
Geprüftes Lebensmittel? ja