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Lammfleisch, gegart

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 294 kcal
14.70%
Eiweiß 24,0 g
48.00%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
Fett 20,0 g
28.57%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 8,0 g
40.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 1,00 g
16.67%
Wasser 53,0 g
2.04%
Energie (Kilojoule) 1.231 kj
14.00%
Calcium 17,00 mg
2.13%
Eisen 1,00 mg
7.14%
Magnesium 23,00 mg
6.13%
Kalium 310,00 mg
15.50%
Cobalamin (Vitamin B12) 2,00 µg
66.67%
Cholesterin 97,00 mg
0%
Kategorie: Fleisch
Geprüftes Lebensmittel? ja
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