Kalb Lende, fettarm, roh


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 116 kcal
5.80%
Eiweiß 20,0 g
40.00%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
Fett 3,0 g
4.29%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 1,0 g
5.00%
Wasser 74,0 g
2.85%
Energie (Kilojoule) 486 kj
5.52%
Calcium 17,00 mg
2.13%
Magnesium 25,00 mg
6.67%
Phosphor 211,00 mg
30.14%
Kalium 324,00 mg
16.20%
Zink 2,00 mg
20.00%
Cobalamin (Vitamin B12) 1,00 µg
33.33%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 1,00 g
0%
Cholesterin 80,00 mg
0%
Kategorie: Fleisch
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja