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Ziege, gegart

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 143 kcal
7.15%
Eiweiß 27,0 g
54.00%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
Fett 3,0 g
4.29%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 1,00 g
16.67%
Wasser 68,0 g
2.62%
Energie (Kilojoule) 599 kj
6.81%
Calcium 17,00 mg
2.13%
Eisen 3,00 mg
21.43%
Kalium 405,00 mg
20.25%
Cobalamin (Vitamin B12) 1,00 µg
33.33%
Cholesterin 75,00 mg
0%
Kategorie: Fleisch
Geprüftes Lebensmittel? ja
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