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Pommes Chips fettreduziert

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 6.1)
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 468 kcal
23.40%
Eiweiß 5,9 g
11.80%
Kohlenhydrate 59,2 g
21.93%
davon Zucker 3,0 g
0%
Fett 22,1 g
31.57%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 2,5 g
12.50%
Ballaststoffe 4,5 g
18.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 1,20 g
20.00%
Wasser 8,3 g
0.32%
Energie (Kilojoule) 1.959 kj
22.29%
Calcium 17,00 mg
2.13%
Eisen 1,10 mg
7.86%
Magnesium 48,00 mg
12.80%
Phosphor 110,00 mg
15.71%
Kalium 1.060,00 mg
53.00%
Natrium 490,00 mg
20,416.67%
Zink 0,80 mg
8.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 39,00 mg
48.75%
Thiamin (Vitamin B1) 0,46 mg
41.82%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,06 mg
4.29%
Pyridoxin (Vitamin B6) 1,27 mg
94.07%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
Retinol (Vitamin A) 3,00 µg
0.38%
β-Carotin 15,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 2,63 mg
21.92%
Calciferol (Vitamin D) 0,00 µg
0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 6,60 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 11,90 g
0%
Cholesterin 0,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie:
Zuletzt aktualisiert am: 21.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)