Bauernbratwurst, gebraten (ohne Zusatz von Fett un Salz)


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 6.1)
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 293 kcal
14.65%
Eiweiß 20,4 g
40.80%
Kohlenhydrate 0,3 g
0.11%
davon Zucker 0,3 g
0%
Fett 23,3 g
33.29%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 8,6 g
43.00%
Ballaststoffe 0,0 g
0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 4,10 g
68.33%
Wasser 56,0 g
2.15%
Energie (Kilojoule) 1.227 kj
13.95%
Calcium 3,50 mg
0.44%
Eisen 1,00 mg
7.14%
Magnesium 24,00 mg
6.40%
Phosphor 220,00 mg
31.43%
Kalium 320,00 mg
16.00%
Natrium 1.660,00 mg
69,166.67%
Zink 1,90 mg
19.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 0,00 mg
0%
Thiamin (Vitamin B1) 0,62 mg
56.36%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,21 mg
15.00%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,37 mg
27.41%
Cobalamin (Vitamin B12) 1,65 µg
55.00%
Retinol (Vitamin A) 4,00 µg
0.50%
β-Carotin 0,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,50 mg
4.17%
Calciferol (Vitamin D) 0,00 µg
0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 10,90 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 2,60 g
0%
Cholesterin 72,00 mg
0%
Alkohol 0,1 g
0%
Kategorie:
Zuletzt aktualisiert am: 21.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja

Zusammenfassung (in Energieprozent)