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Schafmilch

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 6.1)
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 105 kcal
5.25%
Eiweiß 5,5 g
11.00%
Kohlenhydrate 4,7 g
1.74%
davon Zucker 4,7 g
0%
Fett 7,1 g
10.14%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 4,1 g
20.50%
Ballaststoffe 0,0 g
0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,10 g
1.67%
Wasser 81,8 g
3.15%
Energie (Kilojoule) 440 kj
5.00%
Calcium 180,00 mg
22.50%
Eisen 0,00 mg
0%
Magnesium 18,00 mg
4.80%
Phosphor 140,00 mg
20.00%
Kalium 120,00 mg
6.00%
Natrium 46,00 mg
1,916.67%
Zink 0,50 mg
5.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 4,20 mg
5.25%
Thiamin (Vitamin B1) 0,08 mg
7.27%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,40 mg
28.57%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,03 mg
2.22%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,44 µg
14.67%
Retinol (Vitamin A) 109,00 µg
13.63%
β-Carotin 5,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,25 mg
2.08%
Calciferol (Vitamin D) 0,10 µg
0.50%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 1,70 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,50 g
0%
Cholesterin 27,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie:
Zuletzt aktualisiert am: 21.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)