Blanc battu, nature, mager


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 6.1)
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 47 kcal
2.35%
Eiweiß 7,8 g
15.60%
Kohlenhydrate 3,9 g
1.44%
davon Zucker 3,9 g
0%
Fett 0,0 g
0%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 0,0 g
0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,10 g
1.67%
Wasser 86,5 g
3.33%
Energie (Kilojoule) 197 kj
2.24%
Calcium 130,00 mg
16.25%
Eisen 0,20 mg
1.43%
Magnesium 12,00 mg
3.20%
Phosphor 120,00 mg
17.14%
Kalium 140,00 mg
7.00%
Natrium 44,00 mg
1,833.33%
Zink 0,50 mg
5.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 0,00 mg
0%
Thiamin (Vitamin B1) 0,04 mg
3.64%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,32 mg
22.86%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,06 mg
4.44%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,36 µg
12.00%
Retinol (Vitamin A) 5,00 µg
0.63%
β-Carotin 3,00 µg
0%
Calciferol (Vitamin D) 0,10 µg
0.50%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0,00 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,00 g
0%
Cholesterin 1,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie:
Zuletzt aktualisiert am: 21.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja