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Strudelteig, ungebacken

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 6.1)
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 234 kcal
11.70%
Eiweiß 7,6 g
15.20%
Kohlenhydrate 44,3 g
16.41%
davon Zucker 0,2 g
0%
Fett 2,5 g
3.57%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 0,3 g
1.50%
Ballaststoffe 2,0 g
8.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 1,90 g
31.67%
Wasser 44,3 g
1.70%
Energie (Kilojoule) 980 kj
11.14%
Calcium 9,50 mg
1.19%
Eisen 1,00 mg
7.14%
Magnesium 22,00 mg
5.87%
Phosphor 77,00 mg
11.00%
Kalium 110,00 mg
5.50%
Natrium 750,00 mg
31,250.00%
Zink 0,70 mg
7.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 0,00 mg
0%
Thiamin (Vitamin B1) 0,13 mg
11.82%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,02 mg
1.43%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,10 mg
7.41%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
Retinol (Vitamin A) 0,00 µg
0%
β-Carotin 0,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,71 mg
5.92%
Calciferol (Vitamin D) 0,00 µg
0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 1,40 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,60 g
0%
Cholesterin 0,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie:
Zuletzt aktualisiert am: 21.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)