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Pumpernickel

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 250 kcal
12.50%
Eiweiß 8,0 g
16.00%
Kohlenhydrate 47,0 g
17.41%
Fett 3,0 g
4.29%
Ballaststoffe 6,0 g
24.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 2,00 g
33.33%
Wasser 37,0 g
1.42%
Energie (Kilojoule) 1.047 kj
11.91%
Calcium 68,00 mg
8.50%
Eisen 2,00 mg
14.29%
Magnesium 54,00 mg
14.40%
Kalium 208,00 mg
10.40%
Folsäure (Vitamin B9) 59,00 µg
29.50%
Kategorie: Brot
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)