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Fruchtkuchen

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 311 kcal
15.55%
Eiweiß 5,0 g
10.00%
Kohlenhydrate 51,0 g
18.89%
Fett 10,0 g
14.29%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 2,0 g
10.00%
Ballaststoffe 2,0 g
8.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,00 g
0%
Wasser 31,0 g
1.19%
Energie (Kilojoule) 1.302 kj
14.81%
Calcium 45,00 mg
5.63%
Eisen 2,00 mg
14.29%
Magnesium 17,00 mg
4.53%
Phosphor 118,00 mg
16.86%
Kalium 90,00 mg
4.50%
Natrium 0,00 mg
0%
Zink 0,00 mg
0%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 0,00 mg
0%
Thiamin (Vitamin B1) 0,00 mg
0%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,00 mg
0%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,00 mg
0%
Folsäure (Vitamin B9) 28,00 µg
14.00%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 5,00 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 1,00 g
0%
Cholesterin 7,00 mg
0%
Kategorie: Kuchen / Torten / Waffeln
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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