Früchtekuchen


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 353 kcal
17.65%
Eiweiß 5,0 g
10.00%
Kohlenhydrate 53,0 g
19.63%
Fett 13,0 g
18.57%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 4,0 g
20.00%
Ballaststoffe 0,0 g
0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,00 g
0%
Wasser 25,0 g
0.96%
Energie (Kilojoule) 1.478 kj
16.81%
Calcium 47,00 mg
5.88%
Eisen 1,00 mg
7.14%
Magnesium 8,00 mg
2.13%
Phosphor 140,00 mg
20.00%
Kalium 149,00 mg
7.45%
Natrium 0,00 mg
0%
Zink 0,00 mg
0%
Thiamin (Vitamin B1) 0,00 mg
0%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,00 mg
0%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,00 mg
0%
Folsäure (Vitamin B9) 14,00 µg
7.00%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
Retinol (Vitamin A) 69,00 µg
8.63%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 3,00 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 3,00 g
0%
Cholesterin 66,00 mg
0%
Kategorie: Kuchen / Torten / Waffeln
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja

Zusammenfassung (in Energieprozent)