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Knäckebrot

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 366 kcal
18.30%
Eiweiß 7,0 g
14.00%
Kohlenhydrate 82,0 g
30.37%
Fett 1,0 g
1.43%
Ballaststoffe 16,0 g
64.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 2,00 g
33.33%
Wasser 6,0 g
0.23%
Energie (Kilojoule) 1.532 kj
17.43%
Calcium 31,00 mg
3.88%
Eisen 2,00 mg
14.29%
Magnesium 78,00 mg
20.80%
Kalium 319,00 mg
15.95%
Folsäure (Vitamin B9) 25,00 µg
12.50%
Kategorie: Brot
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)