Krapfen, Weizen, gezuckert oder glasiert


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 360 kcal
18.00%
Eiweiß 6,0 g
12.00%
Kohlenhydrate 42,0 g
15.56%
Fett 19,0 g
27.14%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 3,0 g
15.00%
Ballaststoffe 2,0 g
8.00%
Wasser 29,0 g
1.12%
Energie (Kilojoule) 1.507 kj
17.14%
Calcium 49,00 mg
6.13%
Eisen 1,00 mg
7.14%
Magnesium 22,00 mg
5.87%
Phosphor 104,00 mg
14.86%
Kalium 148,00 mg
7.40%
Folsäure (Vitamin B9) 5,00 µg
2.50%
Retinol (Vitamin A) 3,00 µg
0.38%
β-Carotin 1,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 1,00 mg
8.33%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 8,00 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 7,00 g
0%
Cholesterin 20,00 mg
0%
Kategorie: Kuchen / Torten / Waffeln
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja

Zusammenfassung (in Energieprozent)