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Obstkuchen

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 316 kcal
15.80%
Eiweiß 3,0 g
6.00%
Kohlenhydrate 42,0 g
15.56%
Fett 16,0 g
22.86%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 2,0 g
10.00%
Ballaststoffe 2,0 g
8.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 1,00 g
16.67%
Wasser 37,0 g
1.42%
Energie (Kilojoule) 1.323 kj
15.05%
Calcium 22,00 mg
2.75%
Eisen 1,00 mg
7.14%
Magnesium 10,00 mg
2.67%
Kalium 65,00 mg
3.25%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 1,00 mg
1.25%
Folsäure (Vitamin B9) 15,00 µg
7.50%
Kategorie: Kuchen / Torten / Waffeln
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)