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Maischips, Zwiebel

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 499 kcal
24.95%
Eiweiß 7,0 g
14.00%
Kohlenhydrate 65,0 g
24.07%
Fett 22,0 g
31.43%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 4,0 g
20.00%
Ballaststoffe 3,0 g
12.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 2,00 g
33.33%
Wasser 2,0 g
0.08%
Energie (Kilojoule) 2.089 kj
23.76%
Calcium 29,00 mg
3.63%
Eisen 3,00 mg
21.43%
Magnesium 28,00 mg
7.47%
Kalium 143,00 mg
7.15%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 1,00 mg
1.25%
Folsäure (Vitamin B9) 94,00 µg
47.00%
Kategorie: Knabberei
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)